【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精髓篇-之一百二十七。（更多精彩连续更新中……）】
“南方红色，入通于心，开窍于耳，藏精于心，故病在五藏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为荧惑星。是以知病之在脉也。其音征，其数七，其臭焦。”——《黄帝内经•金匮真言论》
（接前文）很多人的中焦脾胃都堵塞了，为什么呢？由于第一是不流动，脾主运化，脾主四肢，人要是经常不流动坐在那里，湿气也就容易群集，脾性就没法健运。吃的这些器械，就输不到全身。脾有消化之功效，是后天运化之本。气血运化之本，后天之本都是脾胃。（请关注微信：pengxinboshi）现在人吃的营养又很厚实，工作和生涯状态一天到晚坐着一动不动，出门就坐车，下了车到单元，就坐电梯，一进办公室，就坐桌子前头，坐椅子上。在那儿弄电脑，或者是办公，一下班又坐电梯下楼，没走两步上车回家了，一回家躺沙发上，坐沙发上看电视、用饭，吃完饭也不流动，直接上床躺玩手机，玩到11点、12点之后洗洗睡了。这就是很多人一天的生涯状态，人人想想脾胃能好的了吗？好不了。
由于脾胃是主运化主四肢的，四体不勤。就像孔子遇到一个老农夫说他：五谷不分，四体不勤。四体不勤，就是天天坐，他的脾胃就没法运化，脾胃不运化，中医叫做中焦气滞，
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